水・衛生 非常用トイレの選び方と便利アイテム紹介
非常用トイレの選び方と便利アイテムを紹介。災害時に役立つポータブルトイレ、消臭アイテム、簡易トイレセットなど、備えとして準備しておきたいアイテムを厳選しました。安心して過ごすために必要な備えを整えましょう。
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水・衛生 水の備蓄方法、最低限の量を確保するには？
災害時のために水の備蓄をしっかりと行う方法を解説。最低限必要な量や保存方法、生活用水の確保についても紹介します。今すぐできる備えで、万が一のときに安心できる準備をしましょう。
食の備え 非常食ランキングTOP5｜2025年版！選び方と保存食の決定版
2025年版、非常食のおすすめランキングを紹介。保存期間や栄養バランス、調理の簡便さを重視した5つの非常食を選定。災害時にも安心して食べられる、選び方のポイントを解説します。
食の備え ローリングストックを続けるための3つのコツ
ローリングストックを続けるための3つのコツを紹介。少しずつ目標を設定し、消費状況を管理し、家族と一緒に取り組むことで、災害時の備えが無理なく続けられます。今日からできるシンプルな方法で備えを強化！
食の備え 備蓄食品の保存方法を正しく学ぼう
備蓄食品の保存方法を正しく学ぶためのポイントをご紹介。適切な温度での保存、保存容器の使い方、定期的な見直しのコツなど、今日からできる簡単な方法で備蓄を守りましょう。
食の備え ローリングストックとは？初心者でもできる備蓄法
初心者でも簡単に始められるローリングストックの備蓄法をご紹介。普段使っている食料をストックし、使った分だけ補充する方法で、災害時に備える準備をしましょう。今日からできる備えで、家族も安心！
エネルギー対策 家にあるもので“電気なし生活”を乗り切る方法｜今日からできる備え術
停電時でも家にあるもので電気なし生活を乗り切る方法をご紹介。懐中電灯やモバイルバッテリー、簡単な食事対策など、今日からできる備え術で、突然の停電にも慌てず安心を手に入れましょう。