災害時に備えておきたい衛生用品
災害時、特に避難生活が続く場合、衛生管理は非常に重要です。
水道や電気が使えなくなると、普段の生活が一気に不便になり、健康面にも影響を与えます。
そのため、衛生用品をしっかり準備しておくことが、健康を守るための大切な備えとなります。
この記事では、災害時に役立つ衛生用品を10種類ご紹介します。
普段使い慣れたアイテムを備蓄しておくことで、非常時にも衛生的に過ごすことができ、安心して生活することができます。
備えとして必要な衛生用品10選
ウェットティッシュ

- 特徴:
ウェットティッシュは、手を洗うことができない非常時に非常に便利です。消毒成分が含まれているタイプもあり、手指の消毒が簡単にできます。
コンパクトで持ち運びやすく、災害時だけでなく、外出先や旅行時にも活躍します。 - おすすめポイント:
- 消毒機能付きのウェットティッシュが便利
- 携帯用サイズで、非常用バッグに入れやすい
- 多用途(手や顔、体の拭き取りに)
トイレットペーパー

- 特徴:
トイレットペーパーは、避難所や自宅での非常時に必要不可欠です。災害時に水道が使えない場合でも、水なしで使えるトイレ用の代用品として非常に便利です。 - おすすめポイント:
- 長期間保存可能なパッケージで備蓄
- 使い切りやすいサイズで収納も簡単
- 衛生面を考慮し、予備を多めに準備
携帯用トイレ(簡易トイレ)
- 特徴:
災害時には、トイレが使えなくなることが予想されます。携帯用トイレ(簡易トイレ)は、凝固剤や消臭剤と一緒に使用でき、簡単に使えるので、非常に便利です。 - おすすめポイント:
- 簡単に使える袋タイプやポータブルタイプが人気
- 消臭機能があり、使用後も安心
- 軽量・コンパクトで持ち運びやすい
アルコール消毒ジェル

- 特徴:
アルコール消毒ジェルは、手指の消毒に役立ち、水が使えない時でも簡単に消毒できます。特に、衛生面が重要な災害時には必須アイテムです。 - おすすめポイント:
- ジェルタイプなので、持ち運びが便利
- すぐに乾き、べたつかないので使用感も良い
- ポンプ式と携帯サイズの2種類が便利
マスク

- 特徴:
マスクは、風邪や感染症の予防として必須アイテムです。災害時には、埃や煙から身を守るために必要です。 - おすすめポイント:
- 使い捨てタイプや洗えるタイプのものを準備
- 防塵マスクや感染症対策用のマスクが役立つ
- 予備を多めに準備しておくと安心
消臭剤(防臭袋)
- 特徴:
災害時に臭いの問題が発生することが多いため、消臭剤や防臭袋を準備しておくと、衛生面でも安心です。 - おすすめポイント:
- ポータブルサイズで簡単に使える
- 袋タイプで使用後に臭いをしっかり閉じ込める
- 多用途(ゴミや衣類、トイレの臭い対策に)
手指消毒スプレー

- 特徴:
手指消毒スプレーは、手を洗えない場合に非常に役立ちます。特に、外出時や災害時に、簡単に消毒できるアイテムです。 - おすすめポイント:
- 携帯用サイズで持ち運びやすい
- 消毒成分が強いスプレータイプを選ぶ
- ジェルよりも速乾性が高い
使い捨て手袋
- 特徴:
使い捨て手袋は、手を汚さずに作業ができるため、衛生面で非常に重要です。特に、食事の準備やトイレの後処理に便利です。 - おすすめポイント:
- 手袋を多めに準備しておくと便利
- ラテックスフリーのものを選ぶとアレルギー対応
- 収納しやすいパッケージで場所を取らない
ボディシート(体拭きシート)
- 特徴:
ボディシートは、水が使えない非常時に体を拭くために役立ちます。洗浄成分が含まれており、肌にも優しいタイプが多いので、体を清潔に保つことができます。 - おすすめポイント:
- 速乾性があり、べたつかない使用感
- パウダータイプやアルコールフリーのものも
- コンパクトパッケージで持ち運びやすい
生理用品(女性用)
- 特徴:
災害時に衛生面を保つためには、生理用品は必須アイテムです。特に避難生活をする場合には、複数枚の生理用品を備蓄しておくことが大切です。 - おすすめポイント:
- 使い捨てタイプや布製ナプキンなど、用途に応じて準備
- 収納しやすいパッケージを選ぶ
- 必要な量を事前に把握し、追加しておく
よくある疑問とその答え(Q&A形式)

Q1. 衛生用品はどれくらいの量を準備すべき?
A1. 最低でも1週間分を目安に準備しましょう。
特にトイレットペーパーや消毒用品は、長期間使う可能性があるので、多めに備蓄しておくと安心です。
Q2. 衛生用品はどう保管するべき?
A2. 乾燥した場所で、湿気を避けて保管することが大切です。
防水袋や密封袋に入れておくことで、長期保存が可能です。
まとめ|災害時に備える衛生用品の準備を整えよう
非常時の衛生用品は、命を守るためにも欠かせない備えです。
この記事で紹介した10選を参考にして、水が使えない状況でも衛生的に過ごすことができるように準備を整えましょう。